Diversos grupos raciales integrados armoniosamente al desarrollo socioeconómico, constituyen la población trinitaria a comienzos del siglo XXI. En el año 2008 la población total de Trinidad ascendía a 74 677 habitantes de los cuales 37 929 eran hombres y 36 748 mujeres.

Los índices de natalidad y mortalidad de las últimas décadas de la centuria pasada, arrojan un crecimiento natural promedio de 300 habitantes por año.

La población se encuentra muy desigualmente distribuida en el territorio. Las franjas norte y sur, de relieve montañoso y de llanuras costeras bajas respectivamente, están relativamente despobladas, y la población se concentra hacia la faja central de este a oeste, coincidiendo con el eje vial principal, así como con la ciudad cabecera. La densidad demográfica promedio es de 62,1 hab/km² aunque esta cifra llega a 6 698 hab/km² en el Reparto Armando Mestre de la ciudad, mientras que en algunas zonas montañosas no rebasa la de 1 hab. /km².

La pirámide de edades de la ciudad cabecera del municipio muestra que el mayor número de personas está comprendida entre los 25 y los 34 años (15 305 habitantes). En este segmento de edades se concentra el 21,3% de la población total.

En las últimas décadas se ha manifestado un decrecimiento de las tasas de natalidad, lo cual unido al incremento de las expectativas de vida, conducen a un paulatino envejecimiento de la población. Una muestra de ello es que existen en Trinidad más personas mayores de 65 años (6 947 habitantes) que niños menores de 5 años (4 773 habitantes), y esta tendencia continúa.

El fondo habitacional del municipio es de 20 990 viviendas, (18 768 casas, 2 162 apartamentos y 60 bohíos y otros tipos) con una densidad de 16,92 viviendas por km². El índice ocupacional promedio es de 3,37 habitantes por vivienda. De ellas 13 650 están en buen estado, 5 262 regulares y 2 078 en mal estado. Aún existen en el municipio 2 067 viviendas cuyos pisos son parcial o totalmente de tierra.

Después de las medidas adoptadas por el país para afrontar las dificultades económicas del periodo especial, muchos trinitarios comenzaron a utilizar sus viviendas para ejercer el arrendamiento, fundamentalmente al turismo internacional, y como forma también de cubrir la creciente demanda de alojamiento la cual no puede ser satisfecha en su totalidad por las capacidades de las instalaciones turísticas.

Al iniciarse el año 2008, 432 propietarios de viviendas ejercían esta modalidad de trabajo por cuenta propia, de ellos 85 arriendan su vivienda en moneda nacional y 347 lo hacen en divisas. Hay en arrendamiento 289 habitaciones, 137 viviendas completas y 6 espacios. El arrendamiento de viviendas aporta significativamente al presupuesto del estado por concepto del impuesto y además constituye un ingreso que contribuye a elevar el nivel de vida de las personas vinculadas a la actividad.

Sin embargo, si se tiene en cuenta que más del 80% de estas viviendas se encuentran situadas en el centro histórico de la ciudad, en el cuál la infraestructura (tratase de las redes de acueducto, alcantarillado, electricidad), no fue diseñada para asimilar tal actividad económica, a la larga el arrendamiento de viviendas podría convertirse en algo más perjudicial que beneficioso para los trinitarios si no se crea la infraestructura necesaria para su sustentación.